|
|
1. ПАРИМ.
|
Стр. 1. Парим Стр. 2.Массаж |
Стр. 3. Помощь в парилке. Баня-гуманитар. проект. |
Стр. 4. Тесты. Отзывы. О Курсе. |
Стр. 5.Берсен Стр. 6. Лепота |
Стр.7. Любл Стр. . |
|
Доп. стр по ГОРНИЛО * |
Замеры * здоровья |
Субкультура бани * |
Берсеневская баня * |
Трагедия * в Хейнола |
Курс "Банщик Парильщик Массажист" разбит на несколько ступеней. 1. Начало-азы. Почувствуй себя банщиком-парильщиком. Как мы держим "жар"? 2. Набираем опыт и навыки техники работы веником в горячей парилке. 3. Формируем свой проф.стиль банщика-парильщика. Работа с клиентом. 4. Учимся парить себя и свою семью. Семейная БАНЯ. 5. Полезна ли баня? Техника безопасности при нагреве человека в парилке. Почему теряем сознание? Первая помощь. 6. Потеем и пьём - баланс жидкости в организме. Почему бывают судороги? 7. Физиология нагретого человека: пульс, давление, дыхание, пот, моча, кровь, сознание, самочувствие... Дополнительно:
8. Мастер-классы от профи. Обмен опытом.9. Обустройство парилки. Выбор печи для бани. 10. Пожарная безопасность. 11. Ввод в эксплуатацию, Персонал, подбор персонала и управление им. 12. Экскурсии по баням Москвы и Подмосковья с банщиком-инструктором. Смотрим, как надо делать бани, и, как не надо. Какие процедуры возможны в конкретной бане или парилке, а какие не возможны. |
|
Занятия по курсу "Основы банного мастерства" проводит Житомирский Евгений. Март 2016. |
![]() ![]() 0. Ректор Русской Академии Ремёсел Матвиенко Н. Н. вручает сертификат банщику-парильщику Фофанову В. Б.
![]() 1. В парилке Берсеневской бани. Житомирский Евг. показывает основные движения.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() 2.А. После окончания курсов и вручения сертификатов. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
2. Курсант Михаил работает с веником. Обязательно валик под ноги (когда лежим на животе). В Берсеневской бане старинные своды из красного кирпича. ПРОЦЕДУРЫ В БАНЕ: ![]() При Т=30°С человеку с влажной кожей прохладно из-за испарения влаги с кожи, и на сквозняке возможна простуда. У женщин СПА-процедуры - скрабы, кремы, обёртывания, маски. Массаж мочалкой, рукавицей или вениками с мыльной пеной. 2) ГИПЕРНАГРЕВ организма (краткий - 10-20мин) на 2-3° до пота при Тсреды = 50-100°С (воздух с паром), или погружение в воду при 40-45°С (гипертермия). Перезагрузка сознания (нарушение связей) – это называют релаксацией. Под управлением симпатики расходуем энергию и здоровье. 3) ПОТЕНИЕ обильное (л/час) - потогонная процедура. Гигиена внутри - обеспечивается обильным потением при обильном питье. При этом "рабочая" жидкость в организме начинает усиленно двигаться, и он внутри как бы "промывается". Любитель бани нагревает себя и много потеет. 4) ИНГАЛЯЦИЯ - вдох горячего воздуха, пара и ароматов. Кроме этого возможны пыль, пепел, избыток СО2, недостаток О2 и СО. 5) МАССАЖ (вениками и руками) друг друга или услуга банмастера – усиление движения крови и лимфы. 6) ХОЛОД-контраст - окунание в холодную воду (гимнастика капилляров). Тут важно не простыть. 7) ВОССТАНОВЛЕНИЕ. После нагрева надо лечь, укрыться и подремать 1-2 часа. Под управлением парасимпатики восстанавливаем энергию и здоровье.
См также •
Нагрев и потение человека в парилке.pdf |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
3. Коррекция движений. Проверка себя в жаркой парилке. ![]() ПРОГРАММА ИНТЕНСИВ КУРСОВ: • Банщик • Парильщик • Массажист •
Руководитель курса: мастер Житомирский Евгений ![]() ![]() ![]() 4. На Чемпионате проф.банщиков. Демонстрация навыков и мастерства. 5. Перед работой надо увязать веник - продолжение наших рук, основной инструмент проф.банщика в парилке русской бани. |
![]() |
![]() 6. Практика в горячей парной. |
![]() |
![]() 7. Гипертермия, потогонные процедуры. |
Стр. 1. Парим Стр. 2.Массаж |
Стр. 3. Помощь в парилке. Баня-гуманитар. проект. |
Стр. 4. Тесты. Отзывы. О Курсе. |
Стр. 5.Берсен Стр. 6. Лепота |
Стр.7. Любл Стр. . |
|
Доп. стр по ГОРНИЛО * |
Замеры * здоровья |
Субкультура бани * |
Берсеневская баня * |
Трагедия * в Хейнола |